时间很快便过去了一个月，这一月来张志平没有继续强求练武，而是不断练习书法，使得自己的内心一点一点的平静下来，期间老师陈远山也在府中多住了几日，为张志平讲解经义，使得张志平学问大涨，对于这个世界类似于古代的人文思想有了更加深刻的理解，张志平感悟着书中的先贤哲理，渐渐达到了一种波澜不惊的心境。
这一日，张志平临摹着一副字帖，渐渐进入了一种奇妙的平静之中，手中笔走游龙，一副三千字的字帖竟然在短短一炷香内便临摹完成。只见白纸上的毛笔字体势劲媚，骨力道健，翩若游龙，实在是一副难得的上佳之作，张志平不惊不喜，有条不絮的将这幅字贴拿给自己的父亲看，张治中此时正与陈远山在书房中议事，看到张志平的字帖后大笑道：“不错不错，志平你养气有成矣！”
得到父亲和老师的肯定后，张志平拜别离开书房，回到院中想了想，开始沐浴更衣，焚香打坐，这一套礼仪是陈远山教的，原本张志平并不在意，但今天一套礼仪下来，张志平感到自己的心灵更加平静。看来先贤礼仪自有其道理所在，张志平闭目沉思，再一次开始了对凝元诀的修炼。
张志平的心灵渐渐沉浸到了对于凝元诀的理解之中，内心波澜不起，心神在这一刻仿佛融入了身体之中，竟然达到了上个世界所传说的内视之境。
张志平此时觉得自己的身体充满了一种奇妙的灵性，这是上一世的身体所不具备的。这些灵性随着张志平的心神而动，带动着他体内的元气不断汇聚在一起，沿着一条条仿佛河道一般的通道，最后浩浩荡荡的汇集在了一个空旷之处。元气汇聚，张志平猛然间灵光一闪，顿时明白了这里是什么地方，这里就是丹田！这个感悟一起，他所汇聚的元气不断凝练，最后，一丝内力诞生了！
终于诞生了第一丝内力，张志平心神引导着这丝内力按照凝元诀第一层的功法路线在十二正经游走，很快便完成了第一次周天运行，这丝内力不断在这过程中不断壮大，最后安安稳稳的停留在了丹田之中。
每个人的十二正经，奇经八脉其实都是通顺的，可以让体内的元气运行，如此才能支撑一个人的生命活动。但相对于内力来说，普通人的经脉脆弱，很难满足内力运行的要求，所以需要内力不断拓展滋润经脉，在此过程中内力也可以吸收经脉中的元气不断壮大，等到最后将全身主要经脉打通，便达到了江湖中所说的一流之境。
江湖中所谓的绝世武功其实是改变内力运行经脉的先后顺序、不同经脉运行的次数多少等内力运转方法，使得内力运行速度大大加快，并在其中多了一些神奇的属性，例如：多运行几次手太阴肺经，便可以使内力变得阴寒。而凝元诀却是按部就班的一条一条拓展经脉，速度极慢而且没有什么特殊属性，使得杀伤力大减，自然就只能沦为三流功法了。好在凝元诀功法齐全，足以修炼到后天巅峰之境，达到一流高手的程度，在这方面到不弱于那些神功绝学因此凝元诀在江湖上广为流传，号称是所有奇功妙法之祖，足以张志平一直修炼了。
一晃又是三年过去，自张志平提炼出第一丝内力以来，他的修炼速度便突飞猛进，竟然在短短时间内便完成了对十二正经的拓展，就连对奇经八脉的孕养也完成了一半。如此快的修炼速度，张志平隐隐觉得与当初自己提炼第一丝内力时的领悟有关，因为他对石力旁击侧敲过，他当初提炼第一丝内力时远远没有张志平的体悟，仅仅只是通过不断锻炼身体，在大量锻炼中诞生了第一丝内力，之后便顺理成章的完成了凝元诀第一层的修炼。
石力说江湖之大都如此，只有传说中的绝世天才才有可能轻易完成第一丝内力的提炼，这不由的让张志平把自己的修炼状况隐藏起来，木秀于林风必摧之，如果因此引来什么是非就不好了。张志平如今的境界超过了石力，在他看来张志平不过三流巅峰的实力，还没有拓展完十二正经。
内力对身体素质的提升无疑是极大的，如今张志平耳聪目明，在内力的加持下可以毫不费力的举起千斤石碾，双手全力之下足有三千斤的力道，换成上一世便是15吨的力量，实在是一个小超人；但换成这个世界不过是二流境界，远远比不上一流境界以及传说中先天纵横无敌的实力。